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近日中 2025-09-04
【会場受講】職場で求められる「基本的なPCスキル」-Excel中級編-
どなたでも
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近日中
【会場受講】職場で求められる「基本的なPCスキル」-Excel中級編-
セミナー概要
【こんな方におススメ★】
・IF関数やVLOOKUP関数などの関数を使えるようになりたい
・ピボットテーブルを使いこなせるようになりたい など
【内容】
ROUND・COUNTIF・IF・VLOOKUP等の関数を中心に学びます。営業事務を目指す方や「関数を使った表計算」を使用する仕事を目指す方向けです。
| 対象 |
Excelの基本操作（表・グラフの作成やSUM関数・AVERAGE関数等）が問題なくできる方 |
| 講師 |
沢原 由美子 氏（マイクロソフト認定トレーナー） |
| 定員 |
10名 ※初めて受講される方が優先です |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30 ～ 8/20(水) 23:59
※こちらの講座は抽選となります。
8/22(金)当センターホームページのトピックスにて当選者IDを発表します。返信が必要ですので必ずご確認ください。 |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※職場で求められる「基本的なPCスキル」はオフィスソフトの種類や、初級編・中級編で内容が異なります。セット受講ではありませんので、講座ごとにお申込みください。
※センターのPCを使用して、ご受講いただきます。
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
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近日中 2025-09-05
【会場受講】職場で求められる「基本的なPCスキル」-実務Word編-
どなたでも
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近日中
【会場受講】職場で求められる「基本的なPCスキル」-実務Word編-
セミナー概要
【こんな方におススメ★】
・もっと効率よくパソコン業務をこなしたい方
・仕事で使えるレベルを知りたい方
・便利な機能を習得したい方 など
【内容】
職場で求められているWordの基本的な実務レベルはどのくらい？
チェックを兼ねて、知っていると便利な機能も習得しましょう。
| 対象 |
簡単な表作成や図の挿入ができる方 |
| 講師 |
沢原 由美子 氏（マイクロソフト認定トレーナー） |
| 定員 |
10名 ※初めて受講される方が優先です |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30 ～ 8/20(水) 23:59※こちらの講座は抽選となります。
8/22(金)当センターホームページのトピックスにて当選者IDを発表します。返信が必要ですので必ずご確認ください。 |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※「職場で求められるPCスキル講座」はオフィスソフトの種類や、実務編・応用編で内容が異なります。セット受講ではありませんので、講座ごとにお申込みください。
※センターのPCを使用して、ご受講いただきます。
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
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近日中 2025-09-17
【会場受講】自分に合った求人の探し方 ～求人票に散りばめられた謎を解き明かす！～
どなたでも
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近日中
【会場受講】自分に合った求人の探し方 ～求人票に散りばめられた謎を解き明かす！～
セミナー概要
【こんな方におススメ★】
・自分に合う仕事の見つけ方が分からない
・長く働ける職場を見つける方法を知りたい
・応募してもなかなか内定が出ない
【内容】長く働く為には、自分に合う職業や企業を選ぶ事が大切です。
入社してから「こんなはずではなかった」がないように、
自分に合う求人の考え方や、求人票から読み解く方法を学びます。
| 講師 |
高原朋美
国家資格キャリアコンサルタント・インフィニティ代表コンサルタント |
| 定員 |
対面32名（申込順） |
| 申込期間 |
9/17(水) 9:30 ～ |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
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近日中 2025-09-22
【会場受講】ストレス解消と良眠の魔法
どなたでも
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セミナー概要
【こんな方におススメ★】
・ストレスを軽減する方法を知りたい
・就職活動を乗り切る為のセルフケア方法を知りたい
【内容】
ストレスを軽減するための心理的アプローチや対処法、セルフケアや睡眠の質を向上できる知識や方法など、リラックスとリフレッシュアップできる日常のヒントについてお伝えするセミナーです。
| 講師 |
大島 睦美 氏
キャリアカウンセラー歴10年、講師歴27年。
キャリアとメンタルヘルスの領域では、講師と相談の二刀流です。
民間企業にて営業、販売、研修業務をして、出産育児を経て教育行政にてソーシャルワーカーを経験しました。
その人の強みに焦点を当てて、力づけする関わりが得意です。２級キャリアコンサルティング技能士、国家資格キャリアコンサルタント、
社会福祉士、精神保健福祉士、ITAA（国際TA協会）教育分野CTA Trainee |
| 定員 |
32名（申込順） |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30 ～ |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
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近日中 2025-09-26
【会場受講】印象UP！就活や仕事で役立つ ビジネスメールの基本
どなたでも
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近日中
【会場受講】印象UP！就活や仕事で役立つ ビジネスメールの基本
セミナー概要
【こんな方にオススメ★】
・自己流でメール文書を作成している
・情報を整理して簡潔にまとめることが苦手
・何が伝えたいのか分からないと指摘される など
【内容】
就活や仕事を円滑に進めるために欠かせないビジネスメール。
文書の目的と基本ルールを知ることで、相手に伝わりやすい文章を作ることができます。
読み手が一読して理解できるビジネス文書作成の基本を学びましょう。
| 講師 |
青木 多香子 氏（国家資格キャリアコンサルタント）
2014年より、手紙講師として講座・企業研修・メディアを通じて手紙の力・言葉の力を伝える。 |
| 定員 |
対面32名（申込順） |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30 ～ |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
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近日中 2025-09-26
【オンライン受講】印象UP！就活や仕事で役立つ ビジネスメールの基本※9/18まで人数制限なしで受付
どなたでも
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近日中
【オンライン受講】印象UP！就活や仕事で役立つ ビジネスメールの基本※9/18まで人数制限なしで受付
セミナー概要
【こんな方にオススメ★】
・自己流でメール文書を作成している
・情報を整理して簡潔にまとめることが苦手
・何が伝えたいのか分からないと指摘される など
【内容】
就活や仕事を円滑に進めるために欠かせないビジネスメール。
文書の目的と基本ルールを知ることで、相手に伝わりやすい文章を作ることができます。
読み手が一読して理解できるビジネス文書作成の基本を学びましょう。
| 講師 |
青木 多香子 氏（国家資格キャリアコンサルタント）
2014年より、手紙講師として講座・企業研修・メディアを通じて手紙の力・言葉の力を伝える。 |
| 定員 |
オンライン無制限 |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30 ～9/18(木)23:59迄にお申込みください。 |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
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近日中 2025-09-29
【会場受講】就活やビジネスのストレス対策 折れない心をつくる「レジリエンス」力（りょく）
どなたでも
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近日中
【会場受講】就活やビジネスのストレス対策 折れない心をつくる「レジリエンス」力（りょく）
セミナー概要
【こんな方にオススメ★】
・前向きに就活を進めたい
・ネガティブ思考から抜け出すコツを知りたい
・困難をチャンスに変えたい など
【内容】
「レジリエンス」力とは目の前の現実や困難に直面した時に「うまく適応できる能力」として注目されています。
レジリエンスについて学び、強みや自己効力感の引き出し方など、困難をチャンスに変えて、
課題に前向きに取り組める社会人を目指しましょう。
| 講師 |
宮内 正臣 氏
2級キャリア・コンサルティング技能士
1級ファイナンシャル・プランニング技能士、CFP®認定者
株式会社時空工房 代表取締役 |
| 定員 |
32名（申込順） |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30 ～ |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
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近日中 2025-09-29
【オンライン受講】就活やビジネスのストレス対策 折れない心をつくる「レジリエンス」力（りょく） ※9/21まで人数制限なしで受付
どなたでも
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近日中
【オンライン受講】就活やビジネスのストレス対策 折れない心をつくる「レジリエンス」力（りょく） ※9/21まで人数制限なしで受付
セミナー概要
【こんな方にオススメ★】
・前向きに就活を進めたい方
・ネガティブ思考から抜け出すコツを知りたい方
・困難をチャンスに変えたい方 など
【内容】
「レジリエンス」力とは目の前の現実や困難に直面した時に「うまく適応できる能力」として注目されています。
レジリエンスについて学び、強みや自己効力感の引き出し方など、困難をチャンスに変えて、
課題に前向きに取り組める社会人を目指しましょう。
| 講師 |
宮内 正臣 氏
2級キャリア・コンサルティング技能士
1級ファイナンシャル・プランニング技能士、CFP®認定者
株式会社時空工房 代表取締役 |
| 定員 |
オンライン無制限 |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30 ～9/21(日)23:59迄にお申込みください。
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| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
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近日中 2025-09-30
【会場受講】【就活初心者・ブランクがある方向け】 1日で基礎知識が身につく応募書類作成講座
どなたでも
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近日中
【会場受講】【就活初心者・ブランクがある方向け】 1日で基礎知識が身につく応募書類作成講座
セミナー概要
【こんな方におススメ★】
・履歴書・職務経歴書の基本的な書き方が知りたい
・自分の何をアピールしたらよいか分からない
・志望動機をどう書けばよいか分からない
【内容】
履歴書・職務経歴書は自分自身のプレゼンテーションツールです。
ペアワークを通して自分の強みを発見し、アピールする方法をお伝えします。
併せて履歴書・職務経歴書・添え状の基本的な書き方と重要ポイントも解説します。
| 講師 |
当センター キャリアアドバイザー |
| 定員 |
32名（申込順） |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30～ |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
近日中
【会場受講】職場で求められる「基本的なPCスキル」-Excel中級編-
どなたでも
近日中
【会場受講】職場で求められる「基本的なPCスキル」-Excel中級編-
セミナー概要
【こんな方におススメ★】
・IF関数やVLOOKUP関数などの関数を使えるようになりたい
・ピボットテーブルを使いこなせるようになりたい など
【内容】
ROUND・COUNTIF・IF・VLOOKUP等の関数を中心に学びます。営業事務を目指す方や「関数を使った表計算」を使用する仕事を目指す方向けです。
| 対象 |
Excelの基本操作（表・グラフの作成やSUM関数・AVERAGE関数等）が問題なくできる方 |
| 講師 |
沢原 由美子 氏（マイクロソフト認定トレーナー） |
| 定員 |
10名 ※初めて受講される方が優先です |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30 ～ 8/20(水) 23:59
※こちらの講座は抽選となります。
8/22(金)当センターホームページのトピックスにて当選者IDを発表します。返信が必要ですので必ずご確認ください。 |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※職場で求められる「基本的なPCスキル」はオフィスソフトの種類や、初級編・中級編で内容が異なります。セット受講ではありませんので、講座ごとにお申込みください。
※センターのPCを使用して、ご受講いただきます。
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
近日中
【会場受講】職場で求められる「基本的なPCスキル」-実務Word編-
どなたでも
近日中
【会場受講】職場で求められる「基本的なPCスキル」-実務Word編-
セミナー概要
【こんな方におススメ★】
・もっと効率よくパソコン業務をこなしたい方
・仕事で使えるレベルを知りたい方
・便利な機能を習得したい方 など
【内容】
職場で求められているWordの基本的な実務レベルはどのくらい？
チェックを兼ねて、知っていると便利な機能も習得しましょう。
| 対象 |
簡単な表作成や図の挿入ができる方 |
| 講師 |
沢原 由美子 氏（マイクロソフト認定トレーナー） |
| 定員 |
10名 ※初めて受講される方が優先です |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30 ～ 8/20(水) 23:59※こちらの講座は抽選となります。
8/22(金)当センターホームページのトピックスにて当選者IDを発表します。返信が必要ですので必ずご確認ください。 |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※「職場で求められるPCスキル講座」はオフィスソフトの種類や、実務編・応用編で内容が異なります。セット受講ではありませんので、講座ごとにお申込みください。
※センターのPCを使用して、ご受講いただきます。
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
近日中
【会場受講】自分に合った求人の探し方 ～求人票に散りばめられた謎を解き明かす！～
どなたでも
近日中
【会場受講】自分に合った求人の探し方 ～求人票に散りばめられた謎を解き明かす！～
セミナー概要
【こんな方におススメ★】
・自分に合う仕事の見つけ方が分からない
・長く働ける職場を見つける方法を知りたい
・応募してもなかなか内定が出ない
【内容】長く働く為には、自分に合う職業や企業を選ぶ事が大切です。
入社してから「こんなはずではなかった」がないように、
自分に合う求人の考え方や、求人票から読み解く方法を学びます。
| 講師 |
高原朋美
国家資格キャリアコンサルタント・インフィニティ代表コンサルタント |
| 定員 |
対面32名（申込順） |
| 申込期間 |
9/17(水) 9:30 ～ |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
近日中
【会場受講】ストレス解消と良眠の魔法
どなたでも
セミナー概要
【こんな方におススメ★】
・ストレスを軽減する方法を知りたい
・就職活動を乗り切る為のセルフケア方法を知りたい
【内容】
ストレスを軽減するための心理的アプローチや対処法、セルフケアや睡眠の質を向上できる知識や方法など、リラックスとリフレッシュアップできる日常のヒントについてお伝えするセミナーです。
| 講師 |
大島 睦美 氏
キャリアカウンセラー歴10年、講師歴27年。
キャリアとメンタルヘルスの領域では、講師と相談の二刀流です。
民間企業にて営業、販売、研修業務をして、出産育児を経て教育行政にてソーシャルワーカーを経験しました。
その人の強みに焦点を当てて、力づけする関わりが得意です。２級キャリアコンサルティング技能士、国家資格キャリアコンサルタント、
社会福祉士、精神保健福祉士、ITAA（国際TA協会）教育分野CTA Trainee |
| 定員 |
32名（申込順） |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30 ～ |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
近日中
【会場受講】印象UP！就活や仕事で役立つ ビジネスメールの基本
どなたでも
近日中
【会場受講】印象UP！就活や仕事で役立つ ビジネスメールの基本
セミナー概要
【こんな方にオススメ★】
・自己流でメール文書を作成している
・情報を整理して簡潔にまとめることが苦手
・何が伝えたいのか分からないと指摘される など
【内容】
就活や仕事を円滑に進めるために欠かせないビジネスメール。
文書の目的と基本ルールを知ることで、相手に伝わりやすい文章を作ることができます。
読み手が一読して理解できるビジネス文書作成の基本を学びましょう。
| 講師 |
青木 多香子 氏（国家資格キャリアコンサルタント）
2014年より、手紙講師として講座・企業研修・メディアを通じて手紙の力・言葉の力を伝える。 |
| 定員 |
対面32名（申込順） |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30 ～ |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
近日中
【オンライン受講】印象UP！就活や仕事で役立つ ビジネスメールの基本※9/18まで人数制限なしで受付
どなたでも
近日中
【オンライン受講】印象UP！就活や仕事で役立つ ビジネスメールの基本※9/18まで人数制限なしで受付
セミナー概要
【こんな方にオススメ★】
・自己流でメール文書を作成している
・情報を整理して簡潔にまとめることが苦手
・何が伝えたいのか分からないと指摘される など
【内容】
就活や仕事を円滑に進めるために欠かせないビジネスメール。
文書の目的と基本ルールを知ることで、相手に伝わりやすい文章を作ることができます。
読み手が一読して理解できるビジネス文書作成の基本を学びましょう。
| 講師 |
青木 多香子 氏（国家資格キャリアコンサルタント）
2014年より、手紙講師として講座・企業研修・メディアを通じて手紙の力・言葉の力を伝える。 |
| 定員 |
オンライン無制限 |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30 ～9/18(木)23:59迄にお申込みください。 |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
近日中
【会場受講】就活やビジネスのストレス対策 折れない心をつくる「レジリエンス」力（りょく）
どなたでも
近日中
【会場受講】就活やビジネスのストレス対策 折れない心をつくる「レジリエンス」力（りょく）
セミナー概要
【こんな方にオススメ★】
・前向きに就活を進めたい
・ネガティブ思考から抜け出すコツを知りたい
・困難をチャンスに変えたい など
【内容】
「レジリエンス」力とは目の前の現実や困難に直面した時に「うまく適応できる能力」として注目されています。
レジリエンスについて学び、強みや自己効力感の引き出し方など、困難をチャンスに変えて、
課題に前向きに取り組める社会人を目指しましょう。
| 講師 |
宮内 正臣 氏
2級キャリア・コンサルティング技能士
1級ファイナンシャル・プランニング技能士、CFP®認定者
株式会社時空工房 代表取締役 |
| 定員 |
32名（申込順） |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30 ～ |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
近日中
【オンライン受講】就活やビジネスのストレス対策 折れない心をつくる「レジリエンス」力（りょく） ※9/21まで人数制限なしで受付
どなたでも
近日中
【オンライン受講】就活やビジネスのストレス対策 折れない心をつくる「レジリエンス」力（りょく） ※9/21まで人数制限なしで受付
セミナー概要
【こんな方にオススメ★】
・前向きに就活を進めたい方
・ネガティブ思考から抜け出すコツを知りたい方
・困難をチャンスに変えたい方 など
【内容】
「レジリエンス」力とは目の前の現実や困難に直面した時に「うまく適応できる能力」として注目されています。
レジリエンスについて学び、強みや自己効力感の引き出し方など、困難をチャンスに変えて、
課題に前向きに取り組める社会人を目指しましょう。
| 講師 |
宮内 正臣 氏
2級キャリア・コンサルティング技能士
1級ファイナンシャル・プランニング技能士、CFP®認定者
株式会社時空工房 代表取締役 |
| 定員 |
オンライン無制限 |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30 ～9/21(日)23:59迄にお申込みください。
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| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
近日中
【会場受講】【就活初心者・ブランクがある方向け】 1日で基礎知識が身につく応募書類作成講座
どなたでも
近日中
【会場受講】【就活初心者・ブランクがある方向け】 1日で基礎知識が身につく応募書類作成講座
セミナー概要
【こんな方におススメ★】
・履歴書・職務経歴書の基本的な書き方が知りたい
・自分の何をアピールしたらよいか分からない
・志望動機をどう書けばよいか分からない
【内容】
履歴書・職務経歴書は自分自身のプレゼンテーションツールです。
ペアワークを通して自分の強みを発見し、アピールする方法をお伝えします。
併せて履歴書・職務経歴書・添え状の基本的な書き方と重要ポイントも解説します。
| 講師 |
当センター キャリアアドバイザー |
| 定員 |
32名（申込順） |
| 申込期間 |
8/15(金) 9:30～ |
| 申込方法 |
お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160
FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
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ご不便をおかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。