2020年09月01日 ～ 2020年09月01日

10：30～12：30

商工情報センター　カメリアプラザ9F 第2研修室

どなたでも

【こんな方におススメ★】
・気になるお金のことをもっと知りたい方
・コロナの影響で将来のお金のことが不安な方
・定年に備えてそろそろ働きたい方　など

【内容】
転職や結婚、子育て、介護など、それぞれの場面で必要となるお金。
コロナ禍の今、家計や働き方を見直す必要があるかもしれません。
お金の基礎知識を学び、今後のライフプランについてもう一度考えてみましょう。

【講師】 宮内　正臣　氏
2級キャリア・コンサルティング技能士、CDA認定者
1級ファイナンシャル・プランニング技能士、CFP®認定者
株式会社時空工房　代表取締役

【定員】25名（申込順）
※初めての受講の方を優先とさせていただきます。

【お申込み・お問い合わせ】
お申込みは8月17日(月)9：30より受付開始
お電話またはFAX（申込内容　①氏名　②電話番号　③受講テーマをご記入の上）にて
電話番号：03-5836-5160 　FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00

2020年09月01日 ～ 2020年09月01日

14：30～16：30

商工情報センター　カメリアプラザ9F 第2研修室

どなたでも

【こんな方におススメ★】
・うまくいかなかったことを長く引きずってしまう方
・面接など大事な場面でついネガティブな考えに陥ってしまう方　など

【内容】
メンタルヘルスやストレスの基礎を学びます。
自分とストレスの関係を整理し、セルフケアで向き合うことを考えます。
セルフケアをおこなうと、ストレスフルな求職活動を自己肯定感を保ちながらのぞむことができます。

【講師】 徳村　勇起　氏（臨床心理士・公認心理師）

【定員】25名（申込順）
※初めての受講の方を優先とさせていただきます。

【お申込み・お問い合わせ】
お申込みは8月17日(月)9：30より受付開始
お電話またはFAX（申込内容　①氏名　②電話番号　③受講テーマをご記入の上）にて
電話番号：03-5836-5160 　FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00

2020年09月03日 ～ 2020年09月03日

10：30～15：30

こうとう若者･女性しごとセンター セミナールーム

どなたでも

【こんな方におススメ★】
・IF関数やVLOOKUP関数などの関数を使えるようになりたい方
・ピボットテーブルを使いこなせるようになりたい方

【内容】
Excelの基本操作（表・グラフの作成やSUM関数・AVERAGE関数等）
ができる方を対象にしています。関数の応用・ピボットテーブル・
データーベースの活用などを学びます。

【対象】 Excelの基本操作（表・グラフの作成やSUM関数・AVERAGE関数等）ができる方
【講師】 沢原 由美子 氏
【時間】10：30～15：30（昼休憩1時間）
【定員】 10名
※初めての受講の方を優先とさせていただきます。

【お申込み・お問い合わせ】
実務Excel講座 応用編は今月から申込方法が変わります。
お申込み受付期間：8月17日(月)9：30　～　8月21日（金）まで。
応募者多数の場合は抽選となります。
8/25(火）当センターホームページのトピックスにて当選者IDを発表します。必ずご確認ください。
※抽選への参加には、センターの利用登録が必要になります。
お電話またはFAX（申込内容　①氏名　②電話番号　③受講テーマをご記入の上）にて
電話番号：03-5836-5160 　FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00

2020年09月10日 ～ 2020年09月10日

10：30～12：30

商工情報センター　カメリアプラザ9F 第2研修室

女性向け

【こんな方におススメ★】
・今求められている事務職のスキルを知りたい方
・キャリアチェンジしたいが仕事内容がよくわからない方　など

【内容】
最新の労働市場を知り、現状を把握した上で就職活動を進めていきましょう。
事務職や営業職など、仕事内容や必要なスキルを比較して求人票を見れば、視野が広がるかもしれません。

【講師】小澤　明人 氏 （リッチピクチャーズ（株）キャリアファシリテーショングループ／プロデューサー）
人材採用コンサルタント、就活対策・就業力育成コンサルタント、日本大学 生物資源科学部 講師（非常勤）

【定員】25名（申込順）
※初めての受講の方を優先とさせていただきます。

【お申込み・お問い合わせ】
お申込みは8月17日(月)9：30より受付開始
お電話またはFAX（①氏名②電話番号③受講テーマをご記入の上）にて
電話番号：03-5836-5160 　FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00

2020年09月10日 ～ 2020年09月10日

14：30～16：30

商工情報センター　カメリアプラザ9F 第2研修室

女性向け

【こんな方におススメ★】
・時間がない…が口癖になっている方
・収入を増やしたいが育児や介護で忙しい方
・育休明けで職場復帰する予定だけど両立できるのか不安な方　など

【内容】
仕事、家事、育児、介護などをこなす女性にとって、時間の使い方はとても大切です。
やるべきことの整理と時間の有効活用法を取得すれば「できること」の選択肢が増えるかもしれません。

【講師】当センターキャリアアドバイザー

【定員】25名（申込順）
※初めての受講の方を優先とさせていただきます。

【お申込み・お問い合わせ】
お申込みは8月17日(月)9：30より受付開始
お電話またはFAX（①氏名②電話番号③受講テーマをご記入の上）にて
電話番号：03-5836-5160 　FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00

2020年09月11日 ～ 2020年09月11日

14：00～16：00

こうとう若者･女性しごとセンター セミナールーム

企業向け

【ご案内チラシ】2020_0911_企業向け_管理者のためのストレスケア入門

新型コロナウイルス感染症の流行により、社員の心身の健康管理に注力されている企業への支援として、
経営者、管理者を対象にしたストレスケアの入門セミナーを開催いたします。

ストレスを上手に管理するための手法や、社内での配慮・注意すべきポイントなどストレスケアの基本をわかりやすく説明いたします。

組織の士気向上やモチベーションアップ、コロナストレス解消にもご活用ください。

【主な内容（予定）】
・メンタルヘルスケアやストレスの基礎理解
・メンタルヘルスケアについての基本的な取り組みについて
・管理者がおこなうストレスケアのポイント

【開催日時】
2020年9月11日（金）14：00～16：00

【会場】　こうとう若者・女性しごとセンター・セミナールーム
※江東区亀戸2-19-1　カメリアプラザ9階

【対象】　 江東区内中小企業の経営者、総務・人事担当者

【定員】　 15名（申込順）

【参加費】　無料

【講師】　徳村　勇起　氏（臨床心理士・公認心理士）

【お申込み・お問い合わせ】
企業からの一括申込。WEB申込のみ。
≪申込方法≫
下記よりお申込をお願いいたします。定員になり次第受付終了。
https://group.tempstaff.co.jp/wcform/pub/daiyonkokyo_ex/013401200001am19w
※キャンセル待ちご希望の場合はお電話でご相談ください。

電話番号：03-5836-5161　FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00

2020年09月15日 ～ 2020年09月15日

10：30～12：30

商工情報センター　カメリアプラザ9F第2研修室

どなたでも

【こんな方におススメ★】
・自分にあっている仕事ががわからない方
・自分の強みがみつからない方
・何事もネガティブに考えがちな方　など

【内容】
ジャーナリング（思いつくことをひたすら、書き出していくこと）という手法を使って、
自分の好きなことや興味のあることを探っていきます。手で書くことで、より脳が活性化され、
理解力が深められ、よりよく自分を知ることができます。
自己発見することで、大切にしたい価値観がみえてきます。

【講師】内海 典子 氏 (キャリア支援セミナー講師 /
「日本褒め言葉カード協会」褒め言葉カードインストラクター）
役者として培ってきた「表現力」を講座でも伝え、相手に伝わる面接・印象力UPを得意とする。
女性が抱える現代の課題「子育てと仕事」に自らも直面しながらのセミナーが好評。
受講者からは「ハキハキ元気」「憧れの存在」「頑張る力がでた」との声が多数。

【定員】25名（申込順）
※初めての受講の方を優先とさせていただきます。

【お申込み・お問い合わせ】
お申込みは8月17日(月)　9:30から受付開始
お電話またはFAX（申込内容　①氏名　②電話番号　③受講テーマをご記入の上）にて
電話番号：03-5836-5160 　FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00

2020年09月15日 ～ 2020年09月15日

14：30～16：30

商工情報センター　カメリアプラザ9F 第2研修室

どなたでも

【こんな方におススメ★】
・自分に自信がない・・・という方
・就職活動が久しぶりでどのように振舞えばよいかわからない方
・自分をうまく出せない方　など

【内容】
面接では第一印象が大切。一緒に働きたいと思ってもらうには？
表情・立ち居振る舞い・話し方や聴き方など、相手に好印象を与えるポイントをわかりやすくお伝えします。
自分らしさをより魅力的にアピールするコツをつかみ、自信を持って就職活動に臨みましょう。

【講師】内海 典子 氏 (キャリア支援セミナー講師 /
「日本褒め言葉カード協会」褒め言葉カードインストラクター）
役者として培ってきた「表現力」を講座でも伝え、相手に伝わる面接・印象力UPを得意とする。
女性が抱える現代の課題「子育てと仕事」に自らも直面しながらのセミナーが好評。
受講者からは「ハキハキ元気」「憧れの存在」「頑張る力がでた」との声が多数。

【定員】25名（申込順）
※初めての受講の方を優先とさせていただきます。

【お申込み・お問い合わせ】
お申込みは8月17日(月)9：30より受付開始
お電話またはFAX（申込内容　①氏名　②電話番号　③受講テーマをご記入の上）にて
電話番号：03-5836-5160 　FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00

2020年09月17日 ～ 2020年09月17日

10：30～12：30

こうとう若者･女性しごとセンター セミナールーム

どなたでも

【こんな方におススメ★】
・今の気持ちを切り替えたい方
・自信が持てずに求職活動で一歩先に進めない方　など

【内容】
職場でも家庭でもイキイキと活躍できるアナタになれる
ポジティブマインド転換術を身につけましょう。
現在の状況を振り返るとともに、今置かれている状況を強みにしていきませんか。
自分の考え方や捉え方を確認し、気持ちをうまく切り替える方法を知れば、
前向きな自分を取り戻すことができます。

【講師】水野　順子　氏（CareerCollection代表、ビジネスメンタルトレーナー）

産業カウンセラーとして20,000人以上へキャリアカウンセリング
ケイコとマナブ、日経ウーマン、Allaboutにて女性の転職コラム執筆

【定員】15名（申込順)　※定員は、当センターセミナールームにお越しいただける人数です。
※初めての受講の方を優先とさせていただきます。

【お申込み・お問い合わせ】
お申込みは8月17日(月) 9:30より受付開始
※オンラインでの受講の申し込みは、9月9日（水）をもって締め切らせていただきました。お申込みありがとうございました。
お電話またはFAX（①氏名②電話番号③受講テーマをご記入の上）にて
電話番号：03-5836-5160 　FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00

2020年09月24日 ～ 2020年09月24日

10：30～12：30

こうとう若者･女性しごとセンター セミナールーム

どなたでも

【こんな方におススメ★】
・履歴書・職務経歴書の基本的な書き方が知りたい方
・自分の何をアピールしたらよいか分からない方
・志望動機をどう書けばいいか分からない方　など

【内容】
履歴書・職務経歴書は自分自身のプレゼンテーションツールです。
ワークを通して自分の強味を発見し、アピールする方法をお伝えします。
併せて履歴書・職務経歴書・添え状の基本的な書き方と重要ポイントも解説します。

【講師】 当センター　キャリアアドバイザー

【定員】15名（申込順）
※初めての受講の方を優先とさせていただきます。

【お申込み・お問い合わせ】
お申込みは8月17日(月)9：30より受付開始
お電話またはFAX（申込内容　①氏名　②電話番号　③受講テーマをご記入の上）にて
電話番号：03-5836-5160 　FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00

2020年09月29日 ～ 2020年09月29日

10：30～12：30

こうとう若者･女性しごとセンター セミナールーム

どなたでも

【こんな方におススメ★】
・面接になると緊張して、なにも話せなくなってしまう方
・面接時のマナーを知りたい方
・質問されたことにうまく答えられない方　など

【内容】
様々な企業の面接にも対応できるように「面接の基本」を身につけましょう。
面接担当者の質問の意図を知り、印象力をアップすれば、自信をもって面接に
のぞむことができるようになります。

【講師】当センター　キャリアアドバイザー

【定員】15名（申込順）
※初めての受講の方を優先とさせていただきます。

【お申込み・お問い合わせ】
お申込みは8月17日(月)　9：30より受付開始
お電話またはFAX（申込内容　①氏名　②電話番号　③受講テーマをご記入の上）にて
電話番号：03-5836-5160 　FAX番号：03-3637-2351

2020年10月01日 ～ 2020年10月01日

10：00～12：00

こうとう若者･女性しごとセンター セミナールーム

どなたでも

【こんな方におススメ★】
・もっと効率よくパソコン業務をこなしたい方
・仕事で使えるレベルを知りたい方
・便利な機能を習得したい方

【内容】
職場で求められているWordの基本操作レベルはどのくらい？
自身のスキルの確認とともに、知っていると便利な機能も習得しましょう。
簡単な表作成や図の挿入ができる方を対象にしています。各講座お申し込みが必要です。

【対象】 簡単な表の作成や四則演算ができる方
【講師】 沢原 由美子 氏
【定員】 10名
※初めての受講の方を優先とさせていただきます。

※同日14：00～16：00開催予定の「職場で求められる　 PCスキル講座実務Word編」と講座内容は同じです。どちらか片方のみ、お申込みいただけます。
※本セミナーは10月22日開催予定の「PCスキル講座実務Excel編」とセットではございません。
Excel編の参加をご希望の場合にはお申込みの際にその旨をお伝えください。

【お申込み・お問い合わせ】
お申込み受付期間：9月15日(火)9：30　～　9月19日（土）まで。
こちらの講座は抽選となります。
9/24（木）当センターホームページのトピックスにて当選者IDを発表します。必ずご確認ください。
※抽選への参加には、センターの利用登録が必要になります。

お電話またはFAX（申込内容　①氏名　②電話番号　③受講テーマをご記入の上）にて
電話番号：03-5836-5160 　FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00

2020年10月01日 ～ 2020年10月01日

14：00～16：00

こうとう若者･女性しごとセンター セミナールーム

どなたでも

【こんな方におススメ★】
・もっと効率よくパソコン業務をこなしたい方
・仕事で使えるレベルを知りたい方
・便利な機能を習得したい方

【内容】
職場で求められているWordの基本操作レベルはどのくらい？
自身のスキルの確認とともに、知っていると便利な機能も習得しましょう。
簡単な表作成や図の挿入ができる方を対象にしています。各講座お申し込みが必要です。

【対象】 簡単な表の作成や四則演算ができる方
【講師】 沢原 由美子 氏
【定員】 10名
※初めての受講の方を優先とさせていただきます。

※同日10：00～12：00開催予定の「職場で求められる　 PCスキル講座実務Word編」と講座内容は同じです。どちらか片方のみ、お申込みいただけます。
※本セミナーは10月22日開催予定の「PCスキル講座実務Excel編」とセットではございません。
Excel編の参加をご希望の場合にはお申込みの際にその旨をお伝えください。

【お申込み・お問い合わせ】
お申込み受付期間：9月15日(火)9：30　～　9月19日（土）まで。
こちらの講座は抽選となります。
9/24（木）当センターホームページのトピックスにて当選者IDを発表します。必ずご確認ください。
※抽選への参加には、センターの利用登録が必要になります。

お電話またはFAX（申込内容　①氏名　②電話番号　③受講テーマをご記入の上）にて
電話番号：03-5836-5160 　FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00