【本文】

【こんな方におススメ★】
・うまくいかなかったことを長く引きずる方
・面接など大事な場面でネガティブ思考に陥ってしまう方　など

【内容】
メンタルヘルスやストレスへの対処法を学びます。
自分とストレスの関係を整理し、セルフケアを行うことで、
自己肯定感を保ちながら求職活動にのぞむことができます。

【講師】徳村 勇起 氏（臨床心理士・公認心理士）

【定員】16名（申込順)
※初めての受講の方を優先とさせていただきます。

【お申込み・お問い合わせ】お申込み受付：7/15(木)9：30～

お電話またはFAX、下記フォームよりお申込みください。

電話番号：03-5836-5160 　FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00

• ＜お願い＞

• 当センターにおけるセミナー受講は、初めて受講される方が優先となります。
• ご都合により、キャンセル・遅刻をされる場合は必ず事前にご連絡ください。
• お子様同伴での参加は不可となっております。
• 発熱・強い倦怠感等、体調不良の方のご参加はご遠慮いただいております。
• マスクの着用、検温、手指の消毒をお願いしております。（消毒液を設置しております。）
• 新型コロナウイルス感染拡大の状況によって、開催方法の変更・中止とさせていただく場合があります。
• ご不便をおかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

セミナージャンル *

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開始日 *

			20210824			

終了日

開催時間詳細 *

			
10：30～12：30
			

状態 *

			disactive			

場所 *

			こうとう若者･女性しごとセンター セミナールーム