【本文】

【こんな方におススメ★】
・うまくいかなかったことを長く引きずる方
・面接など大事な場面でネガティブ思考に陥ってしまう方　など

【内容】
メンタルヘルスやストレスへの対処法を学びます。
自分とストレスの関係を整理し、セルフケアで向き合うことを考えます。
セルフケアを行うと、自己肯定感を保ちながら求職活動にのぞめるようになっていきます。

【講師】徳村 勇起 氏（臨床心理士・公認心理士）

【定員】16名（申込順)
※初めての受講の方を優先とさせていただきます。

【お申込み・お問い合わせ】お申込み受付：1/15(金)9：30～

お電話またはFAX、下記フォームよりお申込みください。

電話番号：03-5836-5160 　FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00

＜お願い＞
• 当センターにおけるセミナー受講は、初めて受講される方が優先となります。
• ご都合により、キャンセル・遅刻をされる場合は必ず事前にご連絡ください。
• お子様同伴での参加は不可となっております。
• 発熱・強い倦怠感等、体調不良の方のご参加はご遠慮いただいております。
• マスクの着用、検温、手指の消毒をお願いしております。（消毒液を設置しております。）
• 新型コロナウイルス感染拡大の状況によって、開催方法の変更・中止とさせていただく場合があります。
• ご不便をおかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

セミナージャンル *

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開始日 *

			20210226			

終了日

開催時間詳細 *

			
１４：３０～１６：３０
			

状態 *

			disactive			

場所 *

			こうとう若者･女性しごとセンター セミナールーム