【本文】

マインドフルネスとは、「今」この瞬間を大切にする生き方です。
未知の世界に挑む就職活動は、不安や落胆などネガティブな感情が多くなりがちです。
このセミナーでは、感情の切り離し方や「今」この瞬間の集中力を高め、
ストレスをためず就活を乗り越える手法を学びます。

【こんな方におススメ★】
・就活に不安を感じる
・就活や職場で集中力を高める方法が知りたい など

講師 齊藤 あさぎ 氏

・2級キャリア・コンサルティング技能⼠(国家資格)
・マインドフルネス認定講師

延べ1000名以上の相談業務から定着⽀援、離職率低下を図る。
現在は企業研修講師として、EQ理論やレジリエンストレーニングを活⽤し、
従業員のエンゲージメント向上や⼼の折れない⼈材育成、
「⼼のゆとり」ある働き⽅改⾰を推進し、組織レジリエンスの強化に繋げている。

定員 30名(申込順)※求職活動証明書が必要な方には配布します。
申込期間 11/15(水) 9:30 ~12/20(水)23:59
申込方法 お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。

電話番号:03-5836-5160
FAX番号:03-3637-2351
受付時間:平日9:30~18:00 土曜9:30~17:00

※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。

案内チラシを見る(別ウィンドウで開きます)

セミナージャンル *

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開始日 *

			20231222			

終了日

						

開催時間詳細 *

			

14:30~16:30

状態 *

			disactive			

場所 *

			江東区産業会館 2階 第5展示室