【本文】
【こんな方にオススメ★】
・就活に不安を感じる
・就活や職場でのストレスを低減する方法が知りたい など
【内容】
就職活動は、不安やストレスなどネガティブな感情が多くなりがちです。
このセミナーでは、心を整える為のマインドフルネス（瞑想）と椅子座禅の方法で
ストレスを低減し、就活を乗り越える方法を学びます。
| 講師 | 宮内 正臣 氏 2級キャリア・コンサルティング技能士、CDA認定者 1級ファイナンシャル・プランニング技能士、CFP®認定者 株式会社時空工房 代表取締役 |
|---|---|
| 定員 | 32名（申込順） |
| 申込期間 | 3/15(金) 9:30 ～ |
| 申込方法 | お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
セミナージャンル *
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開始日 *
20240416
終了日
開催時間詳細 *
10:30～12:30
状態 *
disactive
場所 *
こうとう若者･女性しごとセンター セミナールーム
