【本文】

【こんな方におススメ★】
・求職活動にストレスを感じる
・うまくいかなかったことを長く引きずってしまう
・面接など大事な場面でついネガティブな考えに陥ってしまう など

【内容】
メンタルヘルスやストレスへの対処法を学びます。
自分とストレスの関係を整理し、セルフケアで向き合うことを考えます。
セルフケアを行うと、自己肯定感を保ちながら求職活動にのぞむことができます。

講師 徳村 勇起 氏 (臨床心理士・公認心理師)
定員 24名(申込順)
申込期間 6/15(水) 9:30 ~ 

オンライン受講をご希望の方は、 7/21(木)23:59迄にお申込みください。

申込方法 お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。

電話番号:03-5836-5160
FAX番号:03-3637-2351
受付時間:平日9:30~18:00 土曜9:30~17:00

※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。

セミナージャンル *

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開始日 *

			20220729			

終了日

						

開催時間詳細 *

			

10:30~12:30

状態 *

			active			

場所 *

			こうとう若者・女性しごとセンター セミナールーム