【本文】

【こんな方におススメ★】
・就活に不安を感じる
・就活や職場で集中力を高める方法が知りたい　など

【内容】
マインドフルネスとは、「今」この瞬間を大切にする生き方です
未知の世界に挑む就職活動は、不安や落胆などネガティブな感情が多くなりがちです。このセミナーでは、感情の切り離し方や「今」この瞬間の集中力を高め、ストレスをためず就活を乗り越える手法を学びます。

セミナージャンル *

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開始日 *

			20220913			

終了日

開催時間詳細 *

			
10：30～12：30
			

状態 *

			disactive			

場所 *

			こうとう若者･女性しごとセンター セミナールーム