【本文】
【こんな方におススメ★】
・就活に不安を感じる
・就活や職場で集中力を高める方法が知りたい など
【内容】
マインドフルネスとは、「今」この瞬間を大切にする生き方です
未知の世界に挑む就職活動は、不安や落胆などネガティブな感情が多くなりがちです。このセミナーでは、感情の切り離し方や「今」この瞬間の集中力を高め、ストレスをためず就活を乗り越える手法を学びます。
| 講師 | 齊藤 あさぎ 氏 |
|---|---|
| 定員 | 32名（申込順） |
| 申込期間 | 8/15(月) 9:30 ～ |
| 申込方法 | お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
セミナージャンル *
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開始日 *
20220913
終了日
開催時間詳細 *
10：30～12：30
状態 *
disactive
場所 *
こうとう若者･女性しごとセンター セミナールーム
