【本文】

【こんな方におススメ★】
・就活に不安を感じる
・就活や職場で集中力を高める方法が知りたい など

【内容】
マインドフルネスとは、「今」この瞬間を大切にする生き方です
未知の世界に挑む就職活動は、不安や落胆などネガティブな感情が多くなりがちです。このセミナーでは、感情の切り離し方や「今」この瞬間の集中力を高め、ストレスをためず就活を乗り越える手法を学びます。

講師 齊藤 あさぎ 氏
定員 32名(申込順)
申込期間 8/15(月) 9:30 ~
申込方法 お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。

電話番号:03-5836-5160
FAX番号:03-3637-2351
受付時間:平日9:30~18:00 土曜9:30~17:00

※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。

セミナージャンル *

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開始日 *

			20220913			

終了日

						

開催時間詳細 *

			

10:30~12:30

状態 *

			disactive			

場所 *

			こうとう若者・女性しごとセンター セミナールーム