【本文】
【こんな方におススメ★】
・求職活動にストレスを感じる
・うまくいかなかったことを長く引きずってしまう
・面接など大事な場面でついネガティブな考えに陥ってしまう など
【内容】
メンタルヘルスやストレスへの対処法を学びます。
自分とストレスの関係を整理し、セルフケアで向き合うことを考えます。
セルフケアを行うと、自己肯定感を保ちながら求職活動にのぞむことができます。
| 講師 | 徳村 勇起 氏 （臨床心理士・公認心理師） |
|---|---|
| 定員 | 24名（申込順） |
| 申込期間 | 6/15(水) 9:30 ～
オンライン受講をご希望の方は、 7/21(木)23:59迄にお申込みください。 |
| 申込方法 | お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
セミナージャンル *
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開始日 *
20220729
終了日
開催時間詳細 *
10：30～12：30
状態 *
disactive
場所 *
こうとう若者･女性しごとセンター セミナールーム
