【本文】

【こんな方におススメ★】
・うまくいかなかったことを長く引きずってしまう方
・面接など大事な場面でついネガティブな考えに陥ってしまう方　など

【内容】
メンタルヘルスやストレスの基礎を学びます。
自分とストレスの関係を整理し、セルフケアで向き合うことを考えます。
セルフケアをおこなうと、ストレスフルな求職活動を自己肯定感を保ちながらのぞむことができます。

【講師】 徳村　勇起　氏（臨床心理士・公認心理師）

【定員】25名（申込順）
※初めての受講の方を優先とさせていただきます。

【お申込み・お問い合わせ】
お申込みは8月17日(月)9：30より受付開始
お電話またはFAX（申込内容　①氏名　②電話番号　③受講テーマをご記入の上）にて
電話番号：03-5836-5160 　FAX番号：03-3637-2351
受付時間：平日9:30～18:00 土曜9:30～17:00

セミナージャンル *

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開始日 *

			20200901			

終了日

			20200901			

開催時間詳細 *

			
14：30～16：30
			

状態 *

			disactive			

場所 *

			商工情報センター　カメリアプラザ9F 第2研修室