【本文】
【こんな方におススメ★】
・うまくいかなかったことを長く引きずってしまう方
・面接など大事な場面でついネガティブな考えに陥ってしまう方
・自分に合う色を見つけ、自信を持ちたい方 など
【内容】
メンタルヘルスやストレスへの対処法を学びます。自分とストレスの関係を整理し、セルフケアで向き合うことを考えます。セルフケアを行うと、自己肯定感を保ちながら求職活動にのぞむことができます。
| 講師 | 徳村 勇起 氏（臨床心理士・公認心理師） 臨床心理士として、児童・生徒の心理発達から、就労支援、メンタルヘルス支援と幅広く活動しています。 現在は、主に区や県の就労支援の中で、多くの求職者や在職者に対して心理相談を行っています。 |
|---|---|
| 定員 | 求職中の方30名（申込順） ※「求職活動証明書」が必要な方には当日配布いたします。 |
| 申込期間 | 1/17(月) 9:30 ～ 2/15(火)23:59 |
| 申込方法 | お電話またはFAX、申込ページよりお申込みください。
電話番号：03-5836-5160 |
※セミナーのお申込みには、事前にセンターの利用登録が必要です。
セミナージャンル *
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開始日 *
20220217
終了日
開催時間詳細 *
14：30～16：30
状態 *
disactive
場所 *
江東区産業会館 2F 第4・5展示室
